meditatie cursus

De mindfulness meditatiecursus biedt een ideale gelegenheid om kennis te maken met meditatie óf om het mediteren “levendig” te houden. Deze groepslessen bieden de mogelijkheid om je de technieken en vaardigheden eigen te maken, vast te houden en verder uit te breiden.

De lessen bestaan uit begeleide meditaties, mindfulness bewegen / mindfulness yoga.

Mindfulness in beweging helpt je om bewust je lichaam te voelen en de signalen te gebruiken.

mindfulness

meditatie cursus
88 cursus
  • 8 lessen
  • 1 uur/les
  • losse les €12,50
  • complete cursus
  • Data: 5 -12-19 okt- 2-16-30 nov en 7 en 14 dec.
  • Steenbakkerstraat 70, Panningen
  • De cursus stopt automatisch, zonder opzeggen.

data meditatie cursus

Wat levert mindfulness op?

reacties van cursisten